High protein dosa for weight loss

0 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Breakfast
-----------------------------------
moong dal | மூங் பருப்பு
Quantity: 50 g
Protein: 2.5
Carb: 6.3
Fat: 0.4
Fiber: 0.9
Calories: 38.8

bengal gram dal | கடலை பருப்பு
Quantity: 50 g
Protein: 10.4
Carb: 29.9
Fat: 2.8
Fiber: 7.65
Calories: 186.4

panner | பன்னீர்
Quantity: 7 g
Protein: 1.281
Carb: 0.084
Fat: 1.456
Fiber: 0
Calories: 18.564

Carrot | கேரட்
Quantity: 10 g
Protein: 0.09
Carb: 1.06
Fat: 0.02
Fiber: 0.44
Calories: 4.78

Total
Protein: 14.27 (25.35%)
Carb: 37.34 (66.34%)
Fat: 4.68 (4.68%)
Fiber: 8.99 (8.99%)
Calories: 248.56 (248.56%)
#############################################



Toatal Macros
==============================================
Protein: 14.27 (25.35)
Carb: 37.34 (66.34)
Fat: 4.68 (8.31)
Fiber: 8.99
Calories: 248.56
==============================================


Dr Trust USA Balance Personal Digital Electronic Body Weight
https://amzn.to/3TrnwoS

HealthSense Bluetooth BMI Weight Machine
https://amzn.to/3SaFwCC

Voetex Zone's Digital Electronic LCD Personal Body Fitness Weighing Scale
https://amzn.to/3S7pfyC

Sparx Mens Sm-648
https://amzn.to/3yIAIxp
Категория
Диета
Комментариев нет.

Следующее